【動画でレッスン】４つのステップで振り返る「わたしノート」づくり（全6回コース）
人生をより自分らしく、前向きに楽しむために動画を見ながらオリジナルの「わたしノート」をつくる講座です。
忙しい毎日だからこそ、「わたしノート」をつくり、自分と向き合う時間を持ちましょう。
【こんな方におすすめ！】
□これまでの道のりを整理したい方
□ひとつのノートに記憶を収めてすっきりしたい方
□これからの生き方を前向きにしたい方
□家族に伝える記録をつくりたい方
【講師】 河野初江（こうのはつえ） 自分史活用アドバイザー
【進めかた】
講師が解説する動画を見ながら方法を学び、講師開発のオリジナルワークシートをダウンロードして記入していく、という方法でつくります。
【学習内容】
・年表シートで振り返り
・キーワードで思い出の断片を掘り起こす
・ライフラインシートで人生を見直す
・振り返りで見つけた価値観で未来を考える
【カリキュラム】
20分程度の動画レッスン全6回コース。
動画は繰りかえし何度でもご覧になれます。
【申込方法】
＜人生の残り時間が気になり始めたら４つのステップで振り返る「わたしノート」づくり＞講座は、おうち習い事アプリ『ミルーム』で受講いただけます。以下のURLからお申込みください。
https://miroom.com/courses/3522
【開催日程】
講師が解説する動画を自由な時間に視聴して作成してください。
【受講費】
入会金：7700円（税込み）
事務手数料：3300円（税込み）
２カ月分の受講費：6556円（税込み）
合計：17556円
その他、ご不明な点は、講師の河野初江にお尋ねください。
河野のメールアドレス hatkon@ozzio.jp
■アプリ『ミルーム』とミルーム株式会社について
おうち習い事アプリ『ミルーム』はミルーム株式会社（https://about.miroom.com/）が提供するアプリです。刺繍、編み物、イラスト・絵画、ネイル、カリグラフィー・レタリング、ペーパークラフトなどのアート・手芸関係のほか、ライフスタイルやフィットネス、ビジネスなど幅広いカテゴリの講座を3000以上提供しています。動画視聴によるオンラインレッスンなので場所や時間を選ばず自分のタイミングで続けられること、動画を何度でも見直すことができること、講師が動画で実際に手を動かしながら解説しているのでわかりやすいこと、複数の講座を同時にいくつでも受講できることなどが特徴です。
