【2025年1月27日（月）～毎月オンラインにて】人生を楽しむために活用する　超簡単！A4「プチ自分史」作成講座（全5回コース）

人生を楽しむために活用する
超簡単！A4「プチ自分史」作成講座（全5回コース）

自分史は10代～100歳まですべての世代に活用できます！
このA4サイズの「プチ自分史」を毎年作ることで、自分自身のこれまでの歩みを振り返り、この先進む方向の確認をし、新しいことにチャレンジをするキッカケにもなることでしょう。

◇一旦、人生を振り返ってみたい
◇子育ても終盤、セカンドライフの充実に！
◇定年退職カウントダウン。この先の人生を考え始めるキッカケに
◇いつかやれたらいいなぁと思っていることがある
◇このまま進んでいくことに不安がある
◇今よりもっと人生を楽しみたい！
◇他の方の自分史も聞いてみたい

そんな方のご参加をお待ちしております。

＜講座詳細＞

第1回　入門編（全体の流れの説明とプロフィール作成）
１）チェックイン：自己紹介
２）プチ自分史の説明
３）ワーク
４）グループセッション
５）次のSTEPへのご案内

第2回　人生グラフ
第3回　これまでの振り返り
第4回　これからの目標
第5回　最終のまとめ（大切な写真）

◇第1回目から第4回目までは、参加者様同士の自分史の語り合いがメインとなります。
◇全5回講座のゴールはA4サイズのプチ自分史の完成です。

一度作成すれば、毎年、簡単にリニューアルしていくことができます。
（2人以上講座の場合は各2Ｈ・個別講座の場合は各1.5Ｈ）

【日　程】
第1回～5回までの日程はすべて参加者の方と調整さんで決めていきます。
【実施方法】オンライン（Zoom）
【参加資格】自分の人生はもちろんのこと周りの方の人生も尊重できる方
【参加費】全５回分：￥36,000（お振込、PayPay、PayPalのいづれか）
※お支払い完了後にZoom参加用URLをお送りいたします。
【募集人数】1講座4人様限定
定員超えた場合や、ご要望がありましたら、別の日程にて承りますので、ご相談ください。
【講師】田和真由美（たわまゆみ）　自分史活用アドバイザー
【申込方法】
Facebook（メッセンジャー）
https://www.facebook.com/tawamayumi/
Facebook（イベントページ）
※最終開催日時は参加者さんとの調整にて確定していきます
1/27（月）9:00～11:00　https://fb.me/e/5M4pB7HJv
2/24（月）9:00～11:00　https://fb.me/e/4ZzOe4nQj
3/31（月）9:00～11:00　https://fb.me/e/bmKkN7cAZ
4/28（月）9:00～11:00　https://fb.me/e/2KKyYdHzr
5/26（月）9:00～11:00　https://fb.me/e/2KG0WQiDi
6/30（月）9:00～11:00　https://fb.me/e/GEdkYimlv
メールアドレス　root.05020502@gmail.com
携帯電話(田和真由美)　080-7067-0502
◇お申し込み後にお支払い先のご連絡をさせていただきます。
（振込手数料はご負担ください）